Жена принца Гарри быстро пришла в форму после рождения второго ребенка. Королевский эксперт раскрыл секрет похудения 40-летней герцогини.
Бывшая актриса всегда была противницей жестких диет. Она сбросила лишний вес благодаря сбалансированному питанию. У нее был плотный обед, но легкий ужин.
Кофе возлюбленная принца старается не пить.
Об этом пишут средства массовой информации.
Также она всегда начинает утро со стакана воды с лимоном и старается не пропускать завтрак. Утром знаменитость предпочитает каши с фруктами или омлет. Редко она балует себя тостами с арахисовой пастой.
Маркл не отказывает себе в перекусах, но предпочитает выбирать для этого яблоки, а я не сладости.
Специалисты отмечают, что Меган Маркл также помогает поддерживать форму йога. Этим занятием она увлекается еще с детства и старается каждый день выделять время для упражнений.
