Сегодня, 14 марта, православные христиане вступили в один из самых важных этапов духовной жизни. Начался Великий пост – самый длительный период воздержания от скоромной пищи, который продлится до светлого праздника Воскресения Господня (1 мая).
Первый и последний дни поста считаются самыми строгими, поэтому сегодня многие постящиеся откажутся от пищи. А некоторые не будут принимать пищу на протяжении трех первых и трех последних дней поста.
В остальное время, православные верующие не будут употреблять в пищу молочную и мясную продукцию, яйца и рыбу, а растительные масла смогут есть исключительно по выходным – в субботу и воскресенье.
Понедельник, среда и пятница – дни сухоядения. В эти дни разрешается только хлеб, сырые фрукты и овощи. По вторникам и четвергам можно употреблять постную пищу без масел. А по субботам и воскресеньям разрешается вино, постное масло и горячая еда.
При этом самой главной задачей является усиленная молитвенная практика, усмирение страстей и желаний, покаяние в совершенных грехах.
При этом рекомендуется с умом подходить к ограничениям, учитывать особенности физического состояния, сферы деятельности и опыта в воздержании от различных видов пищи. Решать эти моменты рекомендуется со священником.
