17 сентября в Гомеле состоялось празднование Дня города. Одним из пунктов программы стало открытие на набережной реки Сож возле гребной базы "городка тренажёров".
Уличные тренажёры становятся достаточно модной тенденцией в последние годы. Действительно, такой способ является хорошей альтернативой спортзалу для тех, кто любит активный отдых и хочет быть в форме, но не желает (или не может) тратить деньги за абонемент ради пары тренажёров. В то же время, такая форма занятий является неплохой заменой стереотипному "воркауту", когда в качестве снарядов и тренажёров используются любые подручные средства и консрукции.
Всего на гомельской набережной появились шесть тренажёров, которые позволяют "прокачать" все основные группы мышц. В частности, речь идёт о мышцах рук, спины, груди, пресса и ног. Не стоит забывать и о том, что при правильном подходе одни и те же упражнения могут быть и на наращивание "силы" в виде мышечной массы, и на наращивание выносливости.
