сохранить здоровье
Какой хлеб самый вредный? Диетологи советуют сократить его употребление – чревато заболеваниями
По мнению диетологов, самым вредным является белый хлеб, то есть из муки высшего сорта.
Игорь Зур правильное питание белый хлеб заболевания Диеты 2 Мая 2024
Из-за этих продуктов кровь становится густой: какая еда опасна для жизни
Составлен перечень продуктов питания, которые повышают риск сердечных болезней и образования тромбов.
Игорь Зур здоровье сердца профилактика тромбоза самая вредная пища правильное питание Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Какие овощи, ягоды и зелень остаются полезными даже после консервации и заморозки: подтверждено научно
Ученые перечислили продукты, которые сохраняют свою пользу даже после консервации и заморозки.
Игорь Зур полезные овощи витамины в растениях зелень в рационе самые полезные ягоды Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Почему во время ссоры мужчины молчат, а женщины кричат: любопытный медицинский факт
Почему ссоры с женщиной вредны для мужского здоровья.
Игорь Зур мужская психология здоровье сердца черты характера мужчины и женщины Любовь и семья 29 Апреля 2024
Названы 3 послеобеденные привычки: вырабатывались веками – разрушают здоровье
Названы три вредные послеобеденные привычки, которые могут нарушить работу органов ЖКТ.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога вредные привычки пищеварение Красота и здоровье 29 Апреля 2024
Как правильно питаться при стрессе: совет врача
Диетолог рассказала, как правильно питаться при стрессе и как избежать эмоционального переедания.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога снятие стресса лишний вес Диеты 25 Апреля 2024
Можно ли в жару работать на огороде: советы, которые помогут сохранить здоровье
Как работать на даче в жару, чтобы не получить тепловой удар и сохранить здоровье.
Игорь Зур жара работа на даче тепловой удар советы дачникам Красота и здоровье 25 Апреля 2024
Названы 5 запретов, которые соблюдают долгожители: кроме табака и алкоголя
Существует пять вредных пищевых привычек, которые крадут у людей годы жизни.
Игорь Зур пищевые привычки долголетие вредные продукты правильное питание Красота и здоровье 25 Апреля 2024
Чем полезны велопрогулки и как часто нужно кататься: мнение врача
Как часто нужно ездить на велосипеде, чтобы продлить молодость и избавиться от головной боли.
Игорь Зур полезные привычки советы врача велосипедный спорт головная боль Красота и здоровье 24 Апреля 2024
Что произойдет с организмом, если каждый день пить чесночную воду: потрясающий эффект
Кому стоит пить чесночную воду и есть ли противопоказания.
Игорь Зур польза чеснока здоровье сердца вода полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 23 Апреля 2024
Как часто можно есть фастфуд: когда нельзя, но очень хочется
Диетолог рассказала, как часто можно есть фастфуд и какие существуют исключения.
Игорь Зур правильное питание фастфуд советы диетолога здоровье кишечника Красота и здоровье 22 Апреля 2024
Кому редиска будет на пользу, а кому не стоит увлекаться
Все о питательных веществах, которые содержатся в 100 граммах редиски.
Игорь Зур правильное питание польза редиса витамины в растениях рацион питания Красота и здоровье 22 Апреля 2024
Можно ли есть йогурт перед сном: польза или вред
Можно ли употреблять йогурт перед сном, или это может навредить здоровью.
Игорь Зур правильное питание польза йогурта продукты питания аллергия Красота и здоровье 22 Апреля 2024
Кому и зачем нужно есть картофель: факты, которые удивят
В картошке содержится в 2 раза больше питательных веществ, чем в моркови, в 3 раза больше, чем в китайской капусте и в 4 раза больше, чем в томатах, а ее в нем высокое содержание витамина C.
Игорь Зур правильное питание польза картофеля витамины полезные овощи Красота и здоровье 21 Апреля 2024
Что лучше пить – зеленый чай или кофе: полезные свойства и необычные рецепты
Зеленый чай – это не просто напиток, это настоящее сокровище природы, полное полезных веществ и антиоксидантов.
Игорь Зур правильное питание польза зеленого чая здоровый рацион напитки для здоровья Диеты 21 Апреля 2024
Что нужно есть, чтобы улучшить пищеварение: фрукт, доступный каждому
Чтобы привести кишечник в порядок, не обязательно глотать таблетки - груши помогают не хуже.
Игорь Зур правильное питание польза груш как улучшить пищеварение клетчатка Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Можно ли есть орехи каждый день: в какое время дня это делать и есть ли противопоказания
Орехи помогают бороться с лишним весом, укрепляют иммунитет и почти не имеют противопоказаний.
Игорь Зур польза орехов здоровый рацион орехи и похудение калории Красота и здоровье 18 Апреля 2024
Названы 4 привычки, которые помогут дожить до 100 лет: сильнее генетики
Ученые назвали главные привычки, которые увеличивают шансы прожить долгую и здоровую жизнь.
Игорь Зур долголетие домашние животные и питомцы полезные привычки исследования ученых Красота и здоровье 16 Апреля 2024
Какие крупы считаются самыми полезными для здоровья: непременно включите в рацион
Вот какие крупы нужно включить в рацион питания, чтобы поддержать здоровье.
Игорь Зур крупы правильное питание профилактика здоровье сердца Красота и здоровье 15 Апреля 2024
Кому нужно есть тмин: какая польза у этой специи, о чем нужно помнить
Тмин известен своими пищеварительными свойствами - положительно влияет на выработку желудочного сока и улучшает состояние кишечника.
Игорь Зур полезные продукты тмин самые полезные специи похудение Красота и здоровье 15 Апреля 2024