сон во время беременности

Как будущим мамам наладить сон во время беременности: проще, чем кажется

Сон будущей мамы сложно назвать идеальным, ведь существует уйма факторов, которые мешают беременным женщинам выспаться: это и большой живот, и позывы в туалет, и изжога, и тревожность…