Учеными Северо-Западного Университета Чикаго было установлено, что на чувство голода влияет синий цвет, исходящий от экранов гаджетов.
Стоит отметить, что подобный цвет исходит в темное время суток от смартфонов, планшетов, других подобных устройств.
Результаты исследования показывают, что у участников эксперимента появляется чувство голода примерно через 15 минут после того, как на них оказал воздействие синий свет. Длительность эффекта – около двух часов. При этом желание что-то съесть было и у тех, кто совсем недавно хорошо покушал.
По словам исследователя Иви Ченга, если провести всего три часа в вечернее время со смартфоном, то появится чувство голода, а также нарушится метаболизм глюкозы.
Причем опасность таится не только в вышеописанном факторе. Сегодня большинство людей перед сном активно используют свои смартфоны и планшеты. В результате, по данным одного из последних исследований, число британцев за год, которые недосыпают из-за гаджетов, возросло в два раза. Известно, если человек никак не может уснуть, то у него чаще всего просыпается чувство голода и он устремляется к холодильнику.
