Мужчина из малайзийского муниципалитета Субанг-Джая смог похудеть на 50 килограммов, после того как начал питаться один раз в день.
Отмечается, что ранее мужчина страдал от диабета и повышенного артериального давления, однако вместе с уходом лишнего веса его здоровье в разы улучшилось.
Как сообщают зарубежные интернет-источники, 33-летний гитарист Мухаммад Хельми Шахуддин в течение долгого времени боролся с лишними килограммами.
Когда мужчине было 15 лет, он весил 80 килограммов, а с возрастом вес только увеличился и позже достиг 120 килограммов.
В 2018 году по счастливой случайности музыкант встретил друга, который смог избавиться от лишнего веса.
От него малайзиец узнал о кетодиете. Мухаммад начал употреблять пищу один раз в день, отказался от углеводов, и в первую очередь от сахара.
В питании мужчина отдавал предпочтение пище с большим содержанием жиров.
Мухаммад преимущественно пил только воду, а днем употреблял не более двух котлет из говядины, три яйца и салат.
Кроме того, он выделял отдельные дни для чистки организма: в это время он ничего не ел, голодал.
На данный момент вес Мухаммада составляет 71 килограмм.
Когда мужчина пришел к врачу, примерно через полгода, то тот был впечатлен такими результатами.
Выяснилось, что лишние килограммы были причиной диабета и повышенного давления.
Благодаря столь эффективному снижению веса у музыканта получилось привести здоровье в норму.
Фото: Pixabay
