Многие мамы говорят, что совершенно ничего не успевают, так как очень много времени уделяют ребенку, а на себя его совершенно не остается.
Возникает вопрос: существуют ли варианты, как можно помочь маме рациональнее планировать свое время?
В чем главная ошибка многих матерей?
Подробнее об этом рассказывает эксперт сетевого издания «БелНовости» Евгения Задорожная.
Важно научиться планировать свое время несмотря на то, что малыш еще не понимает, что хорошо бы помочь маме. Если вы с самого рождения будете заниматься с ним, придерживаясь хоть какого-то распорядка, ваш малыш постепенно войдет в определенный ритм и вам станет намного проще.
Когда ребенок подрастает, с ним нужно обязательно разговаривать. Объясняйте, зачем, когда и что вы делаете. Дети очень умные. Они быстро запоминают информацию. Со временем вы научитесь себя разгружать. Будете им делегировать несложные поручения.
К сожалению, многие мамы забывают, что они не только мамы, но и жены, в конце концов, просто женщины. Вы удивитесь, насколько важно вашим детям, чтобы мама выглядела хорошо. Именно глядя на мам, они себя позиционируют в обществе.
Не стесняйтесь спрашивать у детей совета, хорошо ли выглядите в новом наряде или с новой прической. Спросите, когда всем этим заниматься?
Если захотите, найдется и время. Женский организм устроен очень интересно. Пока ребенок маленький, вырабатываются гормоны, позволяющие выдержать любой ритм. Главное – стремиться к чему-то. Если не будете сильно задумываться, как же вам тяжело и трудно, справитесь со всеми делами.
Честно скажу, я успевала все, кроме того, чтобы поспать. Не самый правильный с точки зрения здоровья выбор, но для красоты ничего не было жалко. Кому же не хочется красивый маникюр? А если время на него есть только ночью? Не отказывать же себе в удовольствии.
Если хочется съесть лишнюю пироженку, можно вспомнить свой размер и подумать, может, лучше купить что-то красивое, да постараться себя в эту вещицу вместить. Аппетит пропадет сразу.
Не стесняйтесь делегировать выполнение домашних дел. Вы же не уборщица. Можно даже совместить приятное с полезным, приобщив к этому мужа. Знакомая договорилась с супругом, что они будут сына приучать к домашним обязанностям вместе.
Так папа с сыном по субботам торжественно и преисполненные гордости за выполнение важных дел убирались в квартире, заправляли кровати. Обратная сторона – сын через некоторое время заявил, что мама дома не убирается. Это делают они с папой. Не надо на это обижаться. Примите с юмором.
Постарайтесь планировать свой день. Найдите в этом распорядке время для себя. Берите с собой детей везде. Пусть они помогают вам во всем, например, дети дарят и огромное количество эмоций, и пищу для размышлений. Именно они вдохновляют развиваться постоянно, создавать что-то новое, изучать современные тенденции и технологии.
Фото: Pixabay
