Для неподготовленного человека с избыточной массой тела бег может быть опасен.
Курчев Антон похудение здоровое похудение ходьба пешком советы Диеты 16 Мая 2024Почему худеющим нужно есть фасоль - полезна для здоровья и хорошо сжигает жир.
Игорь Зур здоровое похудение фасоль лишний вес правильное питание Диеты 12 Марта 2024Если вы не любите спорт, все равно есть способы сжечь «лишние» калории.
Елена Шимановская похудение калории спорт и здоровье сколько калорий сжигать в день Диеты 21 Февраля 2024