калории
Почему людей тянет перекусить перед сном: выводы специалистов
Переедание перед сном - распространённая привычка. Она может стать причиной появления лишнего веса и развития ожирения.
Курчев Антон Великобритания исследование лишний вес тренировки Красота и здоровье 6 Апреля 2021
Диетологи рассказали, можно ли считать калории при похудении
Диетологи не рекомендуют считать калории во время похудения, чтобы не причинить вреда здоровью.
Игорь Зур питание похудение здоровье диетологи Диеты 2 Апреля 2021
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью простой воды
Диетологи рассказали, как можно похудеть с помощью употребления питьевой воды.
Игорь Зур похудение лишний вес вода диетологи Диеты 24 Марта 2021
Как не сорваться с диеты и обмануть мозг? Эксперты назвали самые эффективные способы
Диетологи рассказали, как правильно тренировать мозг на диете.
Игорь Зур тренировки мозг питание эксперты Диеты 23 Февраля 2021
Какие простые занятия помогут сжечь 500 калорий: советы диетологов
Невозможно сбросить вес в том случае, если вы исключаете из своей жизни физическую активность.
Марина Михалап похудение наука советы физкультура Диеты 22 Февраля 2021
Диетологи перечислили четыре правила питания, продлевающие жизнь
Четыре правила питания, которые продлят жизнь.
Игорь Зур эксперты долголетие рацион питания здоровье Диеты 21 Января 2021
Раскрыта «золотая формула» быстрого похудения
Названо простое правило, следование которому помогает быстро избавиться от лишнего веса.
Курчев Антон диетолог советы вес похудение Диеты 14 Января 2021
Диетологи назвали 3 главных признака того, что организму не хватает калорий
В попытках избавиться от лишних килограммов легко упустить из виду недостаток калорий, который напрямую связан с тем, сколько весит человек. Иногда восстановить суточную норму потребления калорий после соблюдения диеты бывает очень непросто. Эти 3 признака говорят о недостатке калорий в организме.
Мария Малиновская диеты и питание рацион питания лишний вес похудение Диеты 31 Декабря 2020
Как не набрать вес, отмечая праздники: 10 важных советов
Новогодние праздники - настоящий бич для худеющих. В эти дни засыпает сила воли, просыпается огромный аппетит и желание перепробовать все блюда за праздничным столом.
Мария Малиновская праздники и календарь похудение вес советы Диеты 30 Декабря 2020
Как не переедать на новогодние праздники: 7 советов
На новогодние праздники мы съедаем огромные объемы еды - в большинстве своем очень вредной. Чтобы не переедать в эти дни, нужно не только иметь развитую силу воли, но и знать определенные хитрости.
Мария Малиновская переедание советы похудение Диеты 29 Декабря 2020