Не все могут понять, чего они хотят от жизни, чем заниматься и так далее. И это не только про выбор специальности и места работы.
Случается, что люди вообще не знают, чего они хотят. Тут уже никакая медитация не поможет – нужно просто брать себя в руки.
Разберемся, как решить проблему.
Во-первых, не думайте, что проблема решится быстро
Разобраться в желаниях человеку мешает, как это ни странно, его мозг. Когда человек рассчитывает получить что-то хорошее и важное, вырабатывается дофамин, что ослабляет способность здраво мыслить и рассуждать.
Коротко: пока человек рассчитывает на получение удовольствия, правильное решение принять будет сложно. Необходимо подождать.
Во-вторых, разберитесь в себе
Для этого представьте, каким вы себя видите в будущем, в каком случае вы будете работать лучше, зафиксируйте свои цели на бумаге и перечитывайте эти записи периодически, когда вам будут навязывать чье-то мнение или появятся сомнения.
В-третьих, приоритеты
Все значимые достижения и цели тоже нужно фиксировать на бумаге. Выбирайте карьеру, финансовое благополучие и так далее.
Важно быть честным с самим собой, исключить стереотипы. Запишите 10 пунктов, а потом выберите то, без чего можете обойтись, оценив ненужное и нужное по шкале 0 и 1.
Должны остаться те, что принесут вам удовлетворение.
В-четвертых, жертвуйте
Нужно реально оценить положение вещей. То есть интересна ли вам специальность, на которой вы учитесь, и стоит ли продолжать учебу.
Подумайте, выбрали бы вы сейчас эту специальность, если бы пришлось поступать в этом году?
В-пятых, метод исключения
И, наконец, самый простой метод, который поможет решить проблему. Если вы не знаете, чего точно хотите от жизни, определитесь с тем, чего вы совсем не хотите.
Исключив все нежелательное, проще будет сориентироваться в мире желательного.
Ранее мы рассказывали, как подавить оппонента во время спора.
