В конце августа учёные из США зафиксировали серьёзное возмущение геомагнитного поля.
Магнитная буря началась 24 августа в конце дня. Непростая ситуация будет продолжаться ещё в течение двух дней.
Согласно прогнозу американского ведомства NOAA, пик бури придётся на четверг, 26 августа.
Сегодня, 25 августа, индекс геомагнитной активности составит 4. Это означает, что в целом состояние магнитосферы будет спокойным, однако вероятность слабой бури существует.
Непростая ситуация ожидается к концу дня. Возможно ухудшение самочувствия и снижение работоспособности.
Завтра, 26 августа, метеочувствительным людям следует ещё более внимательно следить за состоянием здоровья.
Что можно и нельзя делать
В момент пика магнитной бури стоит отказаться от серьёзных физических нагрузок.
Комнаты нужно постоянно проветривать: в тяжёлый период человеку нужен свежий воздух.
Также не стоит забывать о приёме лекарственных препаратов, выписанных медиком для избавления от симптомов хронических заболеваний.
Если есть возможность, можно сходить на массаж: процедура поможет улучшить кровообращение.
Не стоит употреблять слишком калорийные и солёные продукты питания. Также противопоказаны алкогольные и кофейные напитки.
