Какие ошибки в интерьере спальни ухудшают качество сна

26.03.2021 21:00
Обновлено: 05.04.2023 16:05

Спальня - это то место в доме, которое должно быть максимально удобным и комфортным.

Именно от этого напрямую будет зависеть качество сна.

Поэтому стоит продуманно относиться к оформлению комнаты, не перегружая ее ненужными деталями.

Каких ошибок стоит избегать:

1. Рабочий офис.

Не у каждого есть возможность оборудовать отдельное помещение под домашний офис, поэтому мы стараемся выбрать пространство внутри другой комнаты.

спальня
Фото: Pixabay

Спальню лучше не трогать, так как даже напоминание о работе (стол, компьютер, бумаги) может негативно отразиться на качестве ночного отдыха.

2. Отсутствие свободного пространства.

Не нужно покупать кровать "королевского" размера, если она "со скрипом" умещается в рамках вашего метража. Не нужно ставить тумбочки, если свободное место и без того на вес золота.

Лучше ограничиваться самым необходимым, но не перегружать пространство.

3. Синтетика.

Ненатуральное постельное белье может выглядеть очень красивым и качественным, но для здоровья полезнее натуральные материалы. То же правило работает и в отношении пижамы.

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. 1. Рабочий офис.
  2. 2. Отсутствие свободного пространства.
  3. 3. Синтетика.