Международное сообщество ученых определило, что 30% жизни человека проходит во сне. Каждую ночь люди видят около 5 снов, продолжительность которых не превышает 90 минут.
Медики напомнили, что сны помогают нормализовать деятельность головного мозга и обработать информацию, полученную за день.
Оказывается, человек начинает видеть сны еще в утробе матери и активно продолжает в младенчестве. Из 70% времени, проведенного во сне, 50% грудничок «смотрит» сновидения. Они помогают малышу развиваться и формируют представления об окружающем мире.
Картина событий в сне обычно лишена смысла и логичности. Исследования показали: люди, которые ночью не витают в облаках, чаще жалуются на плохую память.
Эксперты назвали самые распространенные сюжеты сновидений. В топ вошли бегство и профессиональные «провалы», природные катаклизмы и аварии, поиск скрытых помещений, беременность и роды.
Фото: Pixabay
