Певица Валерия выглядит в свои 50 лет идеально. Она создала собственную программу питания, по которой живёт вся её семья, сообщает издание Dni.ru.
Артистка призналась, что в детстве была «пухляшом». Спортом начала заниматься только в старших классах. Она сказала, что шла на золотую медаль, а по физкультуре была «тройка». Именно поэтому она взялась активно заниматься спортом. Да так увлеклась, что в скором времени начала вести аэробику в школе.
Одна из знакомых Валерии утверждала, что, побывав у неё дома видела, как Валерия съела два листа салата и креветку, и сказала: «Спасибо, я наелась».
Певица отметила, что это не правда, это бессовестная ложь и клевета. Валерия ограничивает себя в еде, но не доходит до таких крайностей. Основная составляющая её рациона – каши, салаты, сырники.
Певица даже в ресторан ходит со своей едой. Она просто просит, чтобы ей разогрели её «паёк». Питание расписано на весь день и Валерия строго следует своей диете, которую, кстати, сама и разработала, и перевела на неё всю семью. Благодаря этой диете муж артистки, Иосиф Пригожин, похудел за два с половиной месяца на 10 килограммов.
Фото: Instagram
