Из-за неправильного положения, которое дети часто принимают за письменным столом, нарушается кровообращение и возрастает риск развития заболеваний позвоночника, а также задерживается развитие грудной клетки.
Поэтому задолго до того, как малыш начнет писать, следует научить его сидеть за столом.
Позже он будет чересчур увлечен новым занятием и попросту не сможет держать тело под контролем.
Каждый раз, когда вы увидите, что ваши сын или дочь садятся за стол, чтобы пообедать, нарисовать рисунок, прочесть книгу или сделать что-либо еще, обращайте внимание на его позу.
Ребенок должен сидеть прямо, не опираясь грудью на стол.
Плечи должны находиться на одном уровне, а голова слегка наклонена вперед.
Проследите за тем, чтобы расстояние от глаз до стола составляло не менее 30-35 сантиметров.
Пусть руки лежат таким образом, чтобы локти немного выступали за край стола.
Ноги тоже должны находиться в особом положении: обе ноги должны стоять на полу и быть согнуты в коленях под углом 90 градусов. Разрешается немного выдвинуть одну из них: левую, если ребенок правша, или правую, если он левша.