Как без лекарств облегчить насморк у ребенка: советы для любого возраста
При лечении насморка важно осознавать, что ничто не влияет так на состояние дыхательных путей, как воздух, который через них проходит.
Поэтому, если ребенок (или даже взрослый) засопливил, постарайтесь, чтобы температура воздуха в комнате была в диапазоне +18.. +21 градус.
Важное значение имеет и влажность воздуха. Оптимальное значение – 60-70 %.
Самый простой способ обеспечить необходимый уровень влажности – проветривать помещение. Пригодятся также увлажнители и очистители воздуха.
Не забывайте удалять слизь. В том случае, когда ребенок еще слишком мал, чтобы сморкаться, откачивайте сопли аспиратором.
Кроме этого, стоит регулярно орошать слизистую носа водно-солевыми растворами – это способствует оттоку слизи и удалению инфекционных агентов.
Обратите внимание: растворы бывают изотоническими и гипертоническими. Последние стоит использовать лишь по назначению врача.
Еще одно простое действие, которое поможет справиться с насморком, – влажная уборка, которую стоит проводить минимум 1 раз в день, а лучше – 2.
Если температуры нет и общее самочувствие малыша в норме, это значит, что нет противопоказаний к прогулкам. Будьте готовы, что на улице польются сопли, что абсолютно нормально.
Наконец, младенца стоит почаще прикладывать к груди. Если малыш находится на искусственном вскармливании – допаивайте его водой и другими напитками.
И, конечно же, не стоит забывать о консультации с врачом, в ходе которой медик сможет назначить подходящее лечение.
