Пожалуй, главный вопрос, который волнует родителей малышей до года летом, звучит так: «Как кормить ребенка, если за окном – жара?»
На самом деле, это не тот вопрос, из-за которого стоит волноваться: если вы будете следовать советам от педиатра, никаких проблем не возникнет.
Если вы кормите грудью, то вам нужно придерживаться следующих правил.
Предлагайте малышу грудь почаще, особенно это касается утренних и вечерних часов.
Прикладывать ребенка к груди стоит по первому требованию: первое молоко из полной груди в большом количестве содержит воду и оттого хорошо утоляет жажду.
Перед тем как приступить к кормлению, маме следует выпивать стакан воды, чтобы самой потреблять достаточное количество жидкости.
Даже если на улице горячо, объем кормлений на искусственном вскармливании стоит оставить прежним. Дополнительно стоит предлагать малышу воду, но если он не пьет, не настаивайте – скорее всего, он получает достаточно жидкости.
Важно: в жару приготовленную смесь стоит использовать незамедлительно – спустя каких-то 10-15 минут без холодильника продукт может стать непригодным для питья.