Психолог Евгения Зарубина рассказала, как сдерживать агрессию ребёнка
Для начала давайте разберёмся, что агрессия и агрессивность - это разные понятия.
Агрессия - это намеренное деструктивное поведение, направленное на причинение вреда или ущерба другому индивиду.
Психолог Евгения Зарубина рассказала, как сдерживать агрессию ребёнка.
Но несет ситуативный / разовый поступок. Агрессивность - это уже устойчивое свойство личности, способ выражения себя, ставшее привычным.
Агрессивность не является природной чертой характера, мы не рождаемся с этим. Ребенок изначально настроен к новому миру положительно.
Не даром, когда мама склоняется над колыбелью ребенка, он ей улыбается. Первое эмоциональное проявление – это улыбка.
Предпосылки к агрессии и агрессивному поведению создает среда, в которой ребенок растет и воспитывается. Отсюда мы можем выделить первое правило. Начните с себя.
Необходимо контролировать свое поведение и эмоции в присутствии маленького члена общества. Дети все впитывают как губки.
Помните фильм «Знакомство с Факерами», где первым словом неговорящего Мини-Джека было плохое высказывание, которое он повторил за главным героем?
Придумайте для ребенка адекватный способ выражения агрессии. Например «Мешочек для крика». Действенный способ подавления гнева и агрессии.
Сшейте или купите мешочек, куда ребенок может прокричать свои негативные эмоции. После того как малыш почувствует облегчение, вытряхните мешочек в окно.
Еще один хороший способ - арт-терапия. Предложите ребенку выразить свои чувства на бумаге.
Поначалу ребенок будет выбирать темные тона и очень сильно давить на карандаш, по мере того как ребенок будет расслабляться, попробуйте превратить рисунок во что-то хорошее (например, сделайте оригами аиста, в конце выпустите этого аиста в окно).
Но не забудьте потом убрать за собой, не засоряйте окружающую среду. В литературе предлагаются разнообразные игры на отреагирование негативных эмоций и снятие агрессии, например «Падающая башня» (Н. Кряжева), «Высвобождение гнева» (К. Рудестам).
Если ребенок сильно разозлен и расслабление невозможно, нужно показать, как правильно выплеснуть негатив.
Например, устроить бой подушками, побить подушку, устроить бой с тенью. Также будет полезно найти для ребенка занятие по душе или спортивную секцию, где он будет расходовать свою энергию.
Итак, на формирование агрессии у детей существенно влияют внутрисемейные отношения и способы воспитания.
Дети - это наше отражение, как лакмусовая бумажка , и только от нас зависит, в какой цвет она покрасится.
