Валерия Кистерная
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2021 года. Курирую в сетевом издании работу экспертов в области психологии, правильного питания и диетологии, здорового образа жизни и кулинарии. Освещаю экспертные мнения дипломированных специалистов в различных областях.
У меня множество самых разных увлечений и интересов. Некоторые из них включают лайфхаки, изучение психологии, садоводство, цветоводство, привязанность к животным, разработку дизайна и работу с интерьером, приготовление пищи. Я рада делиться всеми своими познаниями и интересами с читателем.
Все статьи автора:
Перфекционизм: как он мешает жить и как с ним бороться
Перфекционизм – это стремление к совершенству, которое мотивирует нас выполнять работу качественно и стараться делать ее лучше и лучше, совершенствуя свой навык.
Валерия Кистерная перфекционизм советы психология Люди и события 19 Декабря 2024
Топ-5 продуктов, которыми легко отравиться
Отравление пищей — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно когда отходят от привычного для себя питания.
Валерия Кистерная отравление продукты здоровье советы Красота и здоровье 18 Декабря 2024
Как правильно гулять с собакой
Длинные прогулки - не всегда хорошо
Валерия Кистерная животные выгул собак собаки поведение собак Домашние животные 18 Декабря 2024
7 «полезных продуктов», которые на самом деле вредят красоте и здоровью
В современном мире, где информация о здоровом питании доступна в избытке, многие из нас стремятся выбирать только «полезные» продукты.
Валерия Кистерная продукты вред красота здоровье Красота и здоровье 10 Декабря 2024
Топ-3 продукта для женского здоровья
Женщина - это уникальное создание, которое может вырастить внутри себя жизнь, и от качества ее питания зависит не только общее здоровье, но внешний вид.
Валерия Кистерная польза продукты здоровье женщины Красота и здоровье 9 Декабря 2024
Управление гневом: техники и стратегии
Гнев - это эмоция, которая может возникать в ответ на затяжной стресс, несправедливость или раздражение.
Валерия Кистерная психология гнев советы стратегия техники Люди и события 9 Декабря 2024
Как избежать травм во время тренировок
Тренировки — это отличный способ укрепить здоровье, повысить тонус и улучшить самочувствие.
Валерия Кистерная тренировка травма разминка советы Красота и здоровье 26 Ноября 2024
Проблемы с самооценкой: причины и решения
Как говорится «мы все родом из детства», и соответственно, все стратегии, программы и убеждения закладываются в детстве.
Валерия Кистерная психология самооценка причины проблемы Люди и события 22 Ноября 2024
Почему собака роет ямы
Собаки часто поражают своих владельцев странными поступками, и одним из самых распространенных и порой неприятных их привычек является рытье ям.
Валерия Кистерная животные собаки поведение собак дрессировка собак Домашние животные 21 Ноября 2024
Переосмысление прошлого: как детство влияет на взрослую жизнь
Наше детство очень сильно влияет на нашу жизнь.
Валерия Кистерная психология детство взрослая жизнь Люди и события 21 Ноября 2024
Почему собака сильно и много лает
Лай – это один из способов общения вашей собаки
Валерия Кистерная животные собаки поведение собаки Домашние животные 14 Ноября 2024
Эмоциональный интеллект: как развивать и использовать
Он играет важную роль в личной и профессиональной жизни.
Валерия Кистерная интеллект люди психология советы Люди и события 14 Ноября 2024
5 признаков, которые помогут понять, высокая или низкая у вас самооценка
Самооценка — это важнейший аспект психологического состояния человека
Валерия Кистерная психология самооценка признаки люди советы Люди и события 10 Ноября 2024
Что лучше: поводок или рулетка?
В 2007 году в США было зарегистрировано больше 16 000 случаев обращений в больницу, когда поводок-рулетка «нанес» существенные травмы собакам.
Валерия Кистерная животные прогулка с собакой поводок для собак советы Домашние животные 6 Ноября 2024
5 признаков, что перед вами нарцисс
Нарциссизм — это не просто черта личности
Валерия Кистерная психология нарцисс отношения любовь признаки Любовь и семья 6 Ноября 2024
Топ-5 причин, почему стоит ввести в свой рацион зелень
Зелень — это не только украшение блюда, но и мощный источник витаминов, минералов и других полезных веществ.
Валерия Кистерная зелень польза причины зелень в рационе рацион питания Диеты 31 Октября 2024
Выбираем породу собаки по характеру
Завести собаку — это ответственный шаг.
Валерия Кистерная животные собаки советы Домашние животные 31 Октября 2024
5 заблуждений из детства, которые мешают нам жить
Детство — это время, когда мы формируем свои первые представления о мире, и многие из них остаются с нами на всю жизнь.
Валерия Кистерная психология заблуждения детство жизнь Люди и события 31 Октября 2024
Как вести спор и не переходить на личности - советы психолога
В спорах, особенно когда обсуждаются острые или личные темы, легко скатиться в конфликты и перестать слышать друг друга.
Валерия Кистерная психология общение личность Любовь и семья 21 Октября 2024
Топ-3 продукта для улучшения работы кишечника
Когда кишечник здоров и все процессы настроены “как часы”, у нас много энергии и сил.
Валерия Кистерная кишечник продукты советы квашеная капуста Красота и здоровье 21 Октября 2024