Содержание
Психолог Юлия Ватутина рассказала, как помочь ребенку приобрести друзей
28.05.2023 16:36
Психолог Юлия Ватутина рассказала, как помочь ребенку приобрести друзей.
У ребёнка может не быть друзей по разным причинам, вот самые распространённые.
1. Социальная неприспособленность. Некоторые дети могут испытывать затруднения в социальных взаимодействиях или иметь низкую самооценку, что мешает им устанавливать дружеские связи.
2. Недостаток навыков общения. Ребёнок может не иметь достаточного опыта или навыков, чтобы эффективно взаимодействовать с другими детьми.
Например, он стесняется знакомиться или испытывает трудности в нахождении общих тем, поддержании разговора и высказывании собственных мыслей.
3. Несоответствие интересов. Ребёнок может увлекаться вещами, которые не интересуют большинство других детей. Из-за этого ему не захочется обсуждать увлечения других детей, а другим детям будут безынтересны интересы ребёнка.
Здесь важно не допустить того, чтобы ребёнок поддался мейнстриму и забросил увлечения, которые ему по-настоящему нравятся, в пользу социально одобряемых.
4. Изменение окружения. Если семья переехала и ребёнку пришлось сменить школу, то найти новых друзей в уже состоявшимся коллективе ему может быть сложно.
5. Негативный опыт или травма. Если ребёнок в прошлом терпел издевательства от сверстников или просто конфликтовал с ними, то у него может возникнуть страх построения новых социальных связей и недоверие к дружеским отношениям.
6. Особенности характера или личности. Каждый ребёнок имеет свои уникальные черты характера.
Некоторые дети по природе своей интроверты, ведут себя сдержанно и предпочитают проводить время в одиночестве, что может затруднять процесс завоевания друзей.
Если у вашего ребёнка отсутствуют друзья, важно поддерживать его и создавать условия для социального взаимодействия.
Главное, не нужно заставлять ребёнка заводить друзей и психологически давить на него. Более того, иногда наличие определённого круга друзей хуже, чем их отсутствие.
Что делать, чтобы у ребёнка появились друзья
Помощь ребёнку в приобретении друзей – сложная задача для родителей. Психолог-психотерапевт, коуч Юлия Ватутина предлагает несколько стратегий, которые могут помочь вашему ребенку на этом пути.
1. Содействуйте социальным навыкам. Помогите своему ребёнку развивать социальные навыки, такие как коммуникация, умение слушать и понимать других, делиться и сотрудничать.
Проводите время на игровых площадках, в парках или других местах, где ребёнок может взаимодействовать с другими детьми.
2. Поощряйте интересы. Помогите ребёнку найти интересы или хобби, которые он или она любит на самом деле. Это может быть спорт, искусство, музыка, танцы или другие виды деятельности. Вовлечение в такую активность поможет вашему ребёнку встретиться и взаимодействовать с другими детьми, которые имеют такие же интересы.
3. Организуйте игровые мероприятия. Приглашайте других детей на дни рождения или пикники. Это предоставит вашему ребенку возможность взаимодействовать с другими детьми и налаживать контакты.
4. Способствуйте развитию эмоционального интеллекта. Помогите ребёнку развивать понимание эмоций других людей, научите устанавливать социальные связи. Расскажите ему в общих чертах о том, что такое эмпатия и почему она важна.
5. Поддерживайте самооценку. Помогите ребёнку развить здоровую самооценку и уверенность в себе. Поощряйте его достижения, помогайте ребёнку узнавать и развивать свои сильные стороны.
Чувство уверенности и самоуважение помогут ребенку подходить к другим детям открыто и без страха.
6. Обратитесь к школе или кружкам. Иногда школы и кружки проводят программы или мероприятия, способствующие социализации детей. Узнавайте о таких возможностях и поддерживайте участие вашего ребёнка в подобных программах.
7. Будьте терпеливыми. Создание дружеских связей может занимать длительное время, поэтому не надо торопить ребёнка.
Объясните ему, что дружба требует времени и усилий, и что отношения с одними людьми развиваются медленнее, чем с другими.
Помните, что характер каждого ребёнка – уникален и не каждый может завести себе много друзей.
Как развить социальные навыки у ребёнка
В создании условий для социального взаимодействия важнейшую роль играет передача ребёнку социальных навыков. Для этого:
- учите его базовым навыкам общения, таким как приветствие, вежливость, улыбка и взгляд;
- развивайте навыки эмпатии: помогите ему понять, какие действия и слова могут вызвать положительные или отрицательные реакции у других;
- практикуйте ролевые игры: это поможет ребёнку освоить навыки общения, сотрудничества и решения конфликтов;
- обучайте навыкам решения конфликтов: научите его внимательно относиться к мнению других и конструктивно отстаивать свою точку зрения;
- поощряйте самостоятельность: не занимайтесь гиперопекой, способствуйте тому, чтобы ребёнок сам выбирал интересных ему людей и заводил с ними общение.
Если самостоятельно научить ребёнка социальным навыкам не получается, то стоит обратиться за помощью к специалисту.
