Содержание
Ребенок и спорт: с чего начать выбор спортивной секции
17.05.2022 20:08
Обновлено: 09.04.2023 07:17
Среди огромного многообразия видов спорта существуют те, которые подойдут вашему ребенку, и те, для которых он не очень приспособлен по своим физическим или психологическим качествам.
Как сделать правильный выбор, чтобы не было мучительно больно за потраченное время, когда, походив на тренировки год-другой, ребенок забросит их из-за того, что они станут ему неинтересны, или из-за того, что он сам почувствует, что является бесперспективным для этого вида спорта.
Эксперт сетевого издания «Белновости» по вопросам воспитания детей, перинатальный психолог и мама 9 детей Алеся Лавриенко рассказывает о том, на что нужно обратить внимание при выборе вида спорта для своего ребенка.
Видов спорта во всем мире очень много. Только тех , которые входят в программу Олимпийских игр, насчитывается больше 50, а неолимпийских еще около 100. Понятно, что не все они представлены в наших городах, но тем не менее часто родителям приходится делать выбор из нескольких спортивных секций, когда наступает время подумать о дополнительных занятиях для вашего ребенка. Давайте попробуем понять, с чего нужно начинать выбор спортивной секции.
Для начала нужно определить тип темперамента вашего ребенка
Темперамент – это про то, как психика вашего ребенка реагирует на те или иные воздействия внешней среды, насколько он устойчив или неустойчив, насколько он погружен в себя или, наоборот, обращен к внешнему миру.
Темперамент – это, пожалуй, один из самых важных критериев, который будет влиять на желание ребенка ходить на тренировки в будущем, на его психологический комфорт в коллективе, на отношение к участию в соревнованиях, к победам и поражениям.
И темперамент – это не то, что можно очень сильно изменить с помощью каких-то упражнений. Темперамент – это то, что заложила в нас природа и с чем приходится мириться всю жизнь.
Чтобы определить, какой темперамент достался вашему ребенку, можно обратиться к специалисту. Подобную услугу вам может оказать психолог. Но можно поступить проще. В интернете существуют тесты на определение темперамента, и один из самых популярных - это тест Айзенка. Вам будет нужно ответить на несколько десятков вопросов и получить результат.
Типов темперамента всего четыре: сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик
Сангвиники характеризуются спокойствием, доброжелательностью, целеустремленностью и быстротой реакций.
Холерикам свойственны импульсивность, возбудимость, чувствительность, обидчивость.
Флегматики обычно медлительные, спокойные, иногда неповоротливые.
Меланхолики отличаются тем, что они ранимы, обидчивы, часто не уверенны в себе.
Когда мы определили тип темперамента своего ребенка, дело остается за малым. Найти те виды спорта, которые ему подойдут.
Итак. Сангвиникам повезло больше всех. Им подойдут почти все виды спорта, как индивидуальные, так и командные. Причем чаще всего в командных игровых видах сангвиники проявляют себя как лидеры коллектива и назначаются капитанами.
Холерики успешны в единоборствах (бокс, борьба, фехтование), но могут также добиться хороших результатов в игровых видах (футбол, хоккей). Их не рекомендуется отдавать в циклические виды спорта (плавание, бег, лыжи), т. к. монотонные тренировки это не для холериков.
А вот для флегматиков циклические виды спорта как раз подойдут. Кто как не флегматик может спокойно проводить в бассейне, на беговой дорожке или на лыжне по 2-3 часа, мечтая о чем-то о своем.
Тяжелее всего в спорте меланхоликам. Вот для них спорт - не совсем подходящее занятие. Но и им можно подобрать спортивную секцию. Для меланхолика очень хороший выбор – это шахматы, шашки, стрельба. Да и обычная физкультура, без какой бы то ни было нацеленности на результат, тоже вполне подойдет.
И в заключение мне хотелось бы сказать очень важную вещь.
Психология, к которой мы с вами сегодня обратились за помощью в решении спортивных вопросов, — наука не точная, как, например, математика, а гуманитарная. И это значит, что очень много в ней зависит от самого человека. И поэтому исключения в стройной теории, о которой я вам сегодня рассказала, не так уж и редки.
Бывают случаи, когда меланхолик по жизни вдруг на футбольном поле превращался в лидера команды. Как и случаи, когда импульсивный холерик, оказываясь в воде бассейна, забывал о своем темпераменте и превращался в флегматика на 2 часа тренировки, тоже не редки.
Но несмотря на это, я уверена, что эта классификация поможет вам сделать правильный выбор на первом этапе, а затем все будет зависеть от тренера, к которому попадет ваш ребенок. Но эта тема для отдельного разговора.
