Ученые: Здоровый сон помогает забеременеть

Японские медицинские специалисты назвали условие, при котором женщина может быстрее забеременеть.

Оказывается, полноценный ночной сон способствует восстановлению жизненных сил у женщин, что повышает вероятность зачать ребенка.

Наблюдение за двумя сотнями пациенток в клинике Hanabusa в Кобе показало, что репродуктивная функция падает из-за регулярного недосыпа и вызванных на фоне этого стресса и нервных срывов.

Замечено, что те женщины, которые спали более 8 часов по сравнению с теми, которые отдыхали не более 5 часов, имели лучшие показатели, позволяющие забеременеть.