Эти продукты нельзя есть в одном блюде с яйцами: многие едят и не задумываются о последствиях
Сочетание некоторых продуктов с яйцами чревато несварением желудка и другими проблемами со здоровьем.
Рассказываем, какие продукты категорическим запрещено сочетать с яйцами.
Что нельзя есть с яйцами
Во-первых, яйца не сочетаются с рыбой. Содержащийся в яйцах овидин нейтрализует полезные вещества, содержащиеся в рыбе.
Во-вторых, не стоит употреблять яйца с рисом, это удар по пищеварительной системе.
Также к проблемам с пищеварением может привести употребление яиц с картофелем.
Более того, содержащиеся в картофеле вещества препятствуют усвоению кальция и железа из яиц.
Помимо этого, специалисты по правильному питанию не рекомендуют сочетать яйца с молоком, сыром, сливками, сливочным маслом и майонезом.
Ранее мы рассказывали, как убрать лишние килограммы без диет и жестких тренировок.
