Как защититься от похмелья в Новый год: медики дали советы
Сегодня все будут отмечать долгожданный праздник, так что от обильного застолья спрятаться не получится.
Как правило, хозяйки подают к столу самые лучшие и вкусные блюда.
Не обходится и без спиртных напитков.
Если вы хотите встретить первый день нового года без похмелья, то узнайте о важных секретах, о которых рассказали зарубежные врачи иностранным информагентствам.
Стоит придерживаться данных правил:
1. Во время праздника старайтесь пить только один вид алкогольных напитков. Если вы любите коктейли, то придется ограничиться маленьким количеством, так как из-за них может наступить очень сильное похмелье.
2. Если вы знаете свою норму, то ее и придерживайтесь. Чем меньше вы выпьете, тем для вас будет лучше.
3. Помните о том, что крепкий алкоголь нельзя запивать соком (особенно томатным). Лучше всего на каждую порцию спиртного съедать салат или бутерброд.
4. После "возлияний" стоит отправиться на прогулку, чтобы спиртное быстрее "выветрилось".
5. Самое главное правило состоит в том, чтобы пить в меру. Это хорошо как для здоровья, так и для утреннего состояния.
Фото: Pixabay
