«Не вздумайте»: названы самые вредные напитки на голодный желудок

Употребление натощак некоторых популярных напитков чревато набором веса.

Об этом предупредила российский эндокринолог Мария Калошина.

Заявление врача приводит издание NEWS.ru.

Какие напитки нельзя пить натощак

Как рассказала врач, ни в коем случае нельзя пить натощак сладкий кофе и фруктовые соки.

Не вздумайте пить на голодный желудок фруктовые соки или кофе с сахаром, – заявила Калошина.

По ее словам, употребление этих напитков натощак может аукнуться лишним весом.

Также специалист порекомендовала не употреблять на завтрак хлопья, колечки, хрустящие шарики и др. 

После такого завтрака вас вскоре потянет на перекусы, что также не лучшим образом скажется на фигуре, – пояснила эндокринолог.

• Новости по теме:
• сок
• кофе
• фруктовый сок
• соки
• вредные напитки
• 17 Декабря 2024

---