Помощь при депрессии и головной боли: медики назвали 5 неожиданных полезных свойств мяты
Мята является ароматным растением, которое обладает приятным освежающим вкусом.
Помимо прочего, трава способна оказать помощь при ряде заболеваний, так как обладает обширным списком полезных свойств.
В каком случае вам может пригодиться мята:
1. Это отличная помощь при депрессии, тревожности, хроническом стрессе и нервном напряжении. Можно выпить просто мятный чай или же добавить 1-2 листика растения к своему напитку.
Если же нет возможности насладиться кружкой чая, то таким же потенциалом обладает эфирное масло растения.
2. Является прекрасным способом избавиться от сильных головных болей и даже мигреней. Достаточно выпить одну чашку отвара в спокойной обстановке.
3. При простуде, гриппе, кашле, заложенности носа и других симптомах ОРВИ оказывает неоценимую помощь для облегчения состояния.
Лучше всего употреблять отвар в качестве обычного чая.
4. Женщинам, которые кормят детей грудью, в обязательном порядке стоит купить себе косметическое масло мяты и смазывать наиболее чувствительные участки кожи.
5. Многие знают о том, что леденцы на основе ментола позволяют облегчить приступы тошноты и морской болезни. Также можно просто использовать саше с мятой, так как в леденцах слишком много сахара.
Фото: Pixabay
