Ученые назвали пряность, которая сжигает жир и помогает похудеть быстрее

Академики из Америки рассказали, как можно быстро и эффективно похудеть.

Катализатором похудения, по мнению многих диетологов, является гвоздика.

Правда, ее нужно с чем-то сочетать, например, с семенами тмина и корицы.

Специи необходимо добавлять в блюда. 

Или сделать отвар для похудения: обжарить каждый ингредиент по 50 граммов, затем это все перемолоть в порошок и залить кипятком.

Также можно добавить одну ложку меда.

С помощью данного напитка  улучшается микрофлора кишечника и разгоняется метаболизм.

К слову, этот отвар совершенно небезопасен для аллергиков из-за огромного количества дубильных элементов, катехинов и эфиров в этих пряностях, поэтому употреблять его нужно с осторожностью.

 Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• 3 Сентября 2019

---