Ученые рассказали, почему мы не худеем, даже сидя на диете

Проблема лишнего веса и диет уже довольно давно занимает многих ученых и обычных людей.

Вы наверняка слышали, что диета, которая помогла одному сбросить вес, совершенно не работает на другом.

Ученые из США объяснили, в чем причина такого парадокса.

Оказывается, недостаточное употребление воды может все старания свести на ноль.

Ученые утверждают, что употребление воды в недостаточном количестве – это «стратегическая ошибка».  

В чем состоит важность воды для похудения и для организма в целом.

Об этом уже много раз упоминали специалисты. Вода - важнейший строительный материал для клеток, поэтому даже минимальный ее недостаток – стресс для организма.

Таким образом, худея, не забывайте пить воду в достаточном объеме.

Фото: из открытых источников

• Новости по теме:
• ученые
• ошибка
• вода
• 14 Июня 2019

---