Какие вещи нельзя держать в спальне: от них сплошной вред

Отдельные предметы интерьера разрушают гармонию пространства, но, что хуже всего, сказываются на самочувствии человека.

Неудачным примером может служить интерьер спальни, в которой не спится, то и дело возникают проблемы со здоровьем и настроением. И дело здесь не в фэншуй.

Эксперт сетевого издания "БелНовости" в области дизайна и интерьера Юлия Тычино рассказала, каких вещей не должно быть в спальне.

1. Гаджеты и электроника

Все: от смартфона и планшета до ноутбука и ПК - должно находиться дальше от спального места. Это источники вредного для гормона сна синего света и просто отвлекающие от ночного отдыха вещи.

2. Тренажеры

Любой спортивный инвентарь от гантель и коврика для тренажера лучше убрать из спальни. Исключением является ситуация, когда другой комнаты для них нет.

3. Рабочие инструменты

В спальне вообще ничего не должно отвлекать от отдыха. Ни спорт и мысли о похудении, ни рабочие моменты в виде органайзера и неразобранных бумаг.

4. Одежда

Это не гигиенично, воспринимается как визуальный шум, а значит, приводит к стрессу.

5. Старый матрас

Рекомендуется менять матрас один раз в 8-10 лет. В противном случае могут возникнуть проблемы со спиной.

• Новости по теме:
• спальня
• декор
• бессонница
• ошибки
• советы
• 9 Ноября 2023

---