Сок - один из самых полезных и одновременно вкусных напитков, которые нам известны. Ассортимент соков очень велик и каждый из его видов дает организму определенные свойства. Исходя из знаний об этих свойствах можно легко подобрать сок, который нужен вам больше остальных в данный момент. Соки богаты витаминами, поэтому при их выборе необходимо опираться не только на вкусовые качества, но и на их свойства.
Ананасовый сок относится к одним из самых сильных жиросжигателей. Поэтому будет очень эффективно пить его находясь на диете. Также благодаря своим уникальным свойствам он обостряет восприятия и чувства.
Сок из абрикосов благотворно влияет на кожу, также оздоравливает сердце и печень. Его употребление полезно при близорукости.
Сок из апельсинов содержит в себе больше витамина С, чем все остальные соки. Его употребление помогает справиться с неврозами, перегрузками нервной системы, усталостью. Очень хорошо помогает бороться с простудными заболеваниями и также хорош при отравлениях.
Виноградный сок один из самых полезных соков для детей. Также его рекомендуется пить при общей усталости, истощении организма и сильных нагрузках любого типа (физических, интеллектуальных).
Вишневый сок также можно употреблять при диете, так как он убивает ощущение голода.
Сок из гранатов способствует укреплению иммунной системы. Помогает при многих болезнях: гипертонии, простудах, малокровии, бронхите. Также этот сок способствует и улучшению внешнего вида: чудесным образом влияет на общее состояние кожных покровов и волос.
Еще один сок, полезный при разгрузочных днях или на диете - грушевый. Он весьма успешно препятствует набору лишних килограмм.
Сок из грейпфрутов способствует улучшению процесса обмена веществ. При приеме лекарств его пить не рекомендуется, так как он может блокировать действия одних лекарств и наоборот усиливать эффект от других.
Лимонный сок может стать настоящим спасением при мигренях и обычных головных болях.
Морковный сок положительно влияет на зрение и кожные покровы.
Сок из персиков очень полезен для сердца и его регулярное употребление является отличной профилактикой инфарктов.
Яблочный сок способствует укреплению костей.