Как улучшить состояние кожи: эксперты раскрыли главные секреты

Многие уверены в том, что красивую ухоженную кожу могут себе "позволить" только обеспеченные дамы.

На их стороне косметологи и профессиональная косметика.

Но можно и без этого выглядеть достойно.

Какие секреты позволят коже выглядеть безупречно?

Отвар ромашки

Сразу стоит отметить, что пользой для состояния кожи обладает как непосредственное употребление отвара ромашки, так и применение его в качестве тоника.

Кожа станет ровной, подтянутой и молодой.

Натуральные масла

Их можно использовать вместо крема для лица, обогащать имеющиеся косметические средства, применять для создания домашних масок.

Самыми лучшими вариантами станут масло ши, миндальное, зародышей пшеницы, пальмовое, авокадо.

А вот с кокосовым нужно быть осторожнее: оно может стать причиной появления прыщей.

Правильное питание 

Для того, чтобы кожа хорошо выглядела, в рационе должно быть много витаминов и антиоксидантов. Также внимание уделяем ценным источникам белка и полезным жирам.

• Новости по теме:
• красивая кожа
• уход за кожей
• секреты красоты
• 14 Октября 2024

---