Содержание
Зачем нужно спать на двух подушках: лайфхаки для тех, кто хочет выглядеть моложе
22.10.2024 15:35
Хотите выглядеть моложе, но не знаете, как этого добиться?
В этой статье мы собрали 5 простых лайфхаков, благодаря которым удастся скинуть годик-другой.
Сон на двух подушках
Во время сна под действием гравитации жидкость скапливается возле нижних век – кожа в этой зоне особенно мягкая и эластичная. В результате возникают мешки под глазами, которые заставляют нас выглядеть хуже, чем на фото в паспорте.
Чтобы этого не допустить, попробуйте подлаживать под голову еще одну подушку.
Похудейте
Если вам действительно удастся избавиться от лишних килограммов – ну что ж, это будет здорово. Но похудеть можно и чисто визуально: для этого выбирайте монохромные наряды. Темные цвета сделают визуальный эффект еще сильнее. Но и о ярких оттенках не забывайте – они вызывают ассоциацию с молодостью.
Займитесь руками
Неухоженные руки выдают возраст, что говорится, с головой. Обязательно делайте маникюр – можно даже без покрытия, достаточно гигиенического, и обзаведитесь увлажняющим кремом и маслом для кутикулы.
Используйте солнцезащитный крем
Крем с SPF – обязательное средство для тех, кто стремится замедлить старение кожи. Он помогает предотвратить образование морщин и уменьшает вероятность возникновения рака кожи.
Ухаживайте за зубами
Белоснежная улыбка – настоящий символ молодости. Поэтому так важно заботиться о здоровье зубов: чистите их дважды в день, пользуйтесь зубной нитью, откажитесь от курения, сократите употребление кофе и регулярно посещайте стоматолога.
