Беспокойство и страх: ученые выяснили «побочные эффекты» медитации
Международной команде научных сотрудников удалось раскрыть побочные эффекты медитации, с которыми сталкиваются люди в 25 % случаев.
Оказывается, после данного занятия у человека появляются когнитивные искажения: они совершенно по-другому смотрят и воспринимают мир, а также происходят изменения в мышлении.
Кроме того, в разы усиливается стояние стресса, чувство беспокойства и чувство страха.
Отмечается, в эксперименте приняли участие 1232 добровольца из разных стран мира, все эти люди занимались медитацией в течение долгого времени.
Испытуемые должны были описывать свои мысли и чувства, которые появлялись сразу по завершении процесса.
В результате для медитирующих были характерны: различные переживания, необоснованный страх, неприятные эмоции и т. д.
Таким образом академики пришли к выводу, что медитация вредна для психологической стабильности.
Фото: Pixabay
