Что произойдет с организмом, если отказаться от сахара
Специалисты рекомендуют убрать такой продукт из рациона. Все дело в том, что он негативно отражается на состоянии организма.
Подробнее об этом рассказала терапевт Камила Исаева, сообщает издание Life.
Она отметила, что избыток сахара разрушает коллаген. В итоге кожа становится менее эластичной. На этом минусы не заканчиваются.
Дело в том, что возможно преждевременное старение. Появляются при этом морщины, цвет лица становится более тусклым.
Но есть еще ряд продуктов, которые также провоцируют проблему.
Как отметила медик, негативно сказываются на состоянии также ароматизаторы, консерванты, красители и загустители.
Отказаться нужно от алкоголя, сосисок и колбас.
Остановить процесс можно, если вовремя сменить образ жизни и рацион. Важно, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.
Это поможет избежать опасных и неприятных последствий, улучшить внешний вид.
