Диетологи назвали продукты, которые помогут избавиться от целлюлита

Диетологи назвали продукты, которые помогут избавиться от целлюлита: бананы, пряности, масло, нежирное мясо.

Целлюлит – проблема многих женщин. Избавиться от «апельсиновой корки» очень тяжело, но всё же можно. Для этого нужно соблюдать три простых правила: правильно питаться, увлажнять кожу и делать массаж.

Придерживаясь этих правил в течение одного-двух месяцев можно привести свою кожу в порядок. При этом самое важное – следовать принципам правильного питания. Даже спорт не поможет избавиться от целлюлита, если в вашем рационе ежедневно будут присутствовать сладости и фастфуд.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно употреблять следующие продукты:

• Оливковое масло. Сделает кожу гладкой за счёт содержания большого количества витамина Е.
• Грейпфрут. Известен своим свойством расщеплять жиры. 
• Нежирное мясо. Это может быть курица или рыба.
• Бананы. Способствуют выведению лишней жидкости из организма.
• Перец и имбирь. Жгучие пряности улучшают обмен веществ.
• Капуста. Способствует похудению, содержит много витаминов, полезных для кожи.
• Вода. Немаловажно пить достаточное количество воды.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• красота
• кожа
• 11 Апреля 2019

---