Для диабетиков соль вредна не меньше сахара
Оказывается, не только сахар для диабетиков является главной угрозой. Соль здесь играет тоже немаловажную роль.
Если в рационе ее слишком много, она повышает кровяное давление, приводит к ухудшению состояния сосудов, риски заболеваний сердца увеличиваются вдвое. К такому выводу пришли японские ученые, проведя исследование.
Сердце качает слишком много крови, так как соль не дает жидкости циркулировать. Это приводит к тому, что давление повышается, появляется слабость и головные боли, учащается сердцебиение.
Также сказывается и на суставах. Они заполняются жидкостью и начинают отекать.
Соль опасна еще тем, что заставляет много есть. Для людей с диабетом это может закончиться не просто лишними кило, а куда намного серьезнее.
Читайте также: Диетологи выяснили, как связаны соль и чувство голода
Фото: из открытых источников
