Эксперты развеяли популярные мифы о сладостях
В ходе различных научных исследований ученым удалось опровергнуть различные заблуждения о кондитерских изделиях.
В какие мифы пора перестать верить:
1. Может стать причиной развития диабета. К данному заболеванию приводит в основном ожирение, поэтому достаточно следить за своим весом и вовремя избавляться от лишних килограммов.
2. Шоколад провоцирует запор. Без риска для здоровья можно спокойной съедать 100 граммов темного шоколада в сутки.
3. Полезно для работы мозга. Да – но в маленьком количестве. Если переборщить со сладостями, то можно добиться ухудшения интеллектуальной деятельности.
4. Становится причиной появления прыщей. Только в том случае, если вы употребляете некачественный продукт с большим количеством химических добавок. Хороший шоколад не станет причиной появления ни прыщей, ни ожирения.
Фото: Pixabay
