Как правильно ухаживать за волосами в зимний период

А вы знали, что зимой волосы нуждаются в особом уходе, отличном от летнего?

Стилист-парикмахер Елена Козырева рассказала, как правильно ухаживать за волосами в зимний период.

И дело вовсе не в SPF. Для начала разберём, что происходит с нашей шевелюрой в холодное время года.

Итак, температурные перепады, холодный воздух, ветер, снег приводят к тому, что волосы становятся сухими, безжизненными, тусклыми и могут начать выпадать. Проще всего, конечно, этого не допускать и укутываться в тёплые шапки и шарфы, чтобы потом не мучиться с последствиями, но что сделано, то сделано.

Почему так происходит

Под воздействием холода нарушается работа кровеносных сосудов. Считается, что зимой можно волосы мыть намного реже, это неверно, мытьё головы (если вы делаете все правильно) не влияет. А начнёте реже мыть, образуется жировая пленка, перекрывающая кислород. Это недопустимо, особенно если волосы выпадают.

Так как же позаботиться о волосах в холода

Подход необходим комплексный, включающий в себя внутренние и внешние факторы воздействия. Внутренние факторы:

• Питание. И тут нам необходимы жиры и насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Не стоит их бояться, они нужны организму.
• Витамины.

Зимой овощи и фрукты такого качества, что поддержка такими витаминами, как А, B, C и Е, необходима. Тут лучше не назначать самостоятельно дозировки, а обратиться к врачу.

Переходим к внешним факторам

Шампунь нужен мягкий с нейтральным PH, можно бессульфатный. Прозрачные шампуни на гелевой основе, промывающие волосы до скрипа, не используем. Также на зиму лучше исключить шампуни глубокой очистки. При мытье головы втирайте шампунь только в корни волос, а образующуюся пену протяните по длине – так вы точно не пересушите волосы.

Многие марки стали выпускать шампуни, обогащённые питательными веществами и витаминами, но это не более чем маркетинговые уловки – за тот срок, что шампунь находится на волосах и коже головы, они просто не успеют подействовать. Шампунь нужен только для того, чтобы очищать.

Смываемый уход: бальзам и маска для волос должны быть питательными. Некоторые марки выпускают специальные зимние серии, можете остановить на них свой выбор.

Я очень рекомендую всем научиться читать составы, так вы никогда не приобретёте разрекламированное плацебо.
В питательных средствах должны быть такие компоненты, как протеины, кератин, коллаген, шёлк, аминокислоты.

Несмываемый уход. Если сушите волосы феном и пользуетесь укладочными средствами, то обязательно приобретите термозащиту. Откажитесь от спиртовых формул в пользу кремовых.

Мой выбор - косметические масла и эликсиры, они идеально подходят для зимы, увлажняют, питают и защищают волосы, а также вы забудете про главную неприятность холодного времени года – электризующиеся волосы.

Приобретите хорошую шапку и шарф из натуральных тканей. Синтетика провоцирует появление перхоти и вызывает аллергии. Терпеть не можете шапки? На этот случай есть капюшон, вот они точно всем идут.

Выбор расчески также важен: забудьте про жёсткие пластмассовые расчески или с железными зубчиками, царапающие кожу голову. Натуральные материалы - лучшее, а расческой с натуральной щетиной можно расчесывать даже мокрые волосы.
А если приобретёте увлажнитель воздуха, то проблема сухого воздуха, хоть и только в вашем доме, но будет решена.

Живых, гладких и шелковистых волос вам!

• Новости по теме:
• волосы
• красота
• уход
• советы
• 9 Декабря 2022

---