Кардиологи назвали 5 привычек, которые провоцируют сердечный приступ
Сердечный приступ невероятно опасен для человека, поскольку может послужить причиной летального исхода.
Однако привести к нему могут не только всем известные вредные привычки в лице злоупотребления спиртными напитками, никотиновой зависимости, неправильного питания, которое приводит к повышению уровня холестерина в крови.
Кардиологи проанализировали ряд научных работ, посвященных исследованию данного вопроса, и смогли составить 5 неочевидных причин, провоцирующих сердечный приступ. Результаты исследования были опубликованы в иностранных СМИ.
Какие привычки негативно отражаются на сердце:
1. Одиночество. Оно в целом оказывает на психику угнетающее действие, которое начинает оказывать влияние также и на сердце. По этой причине, даже если вы являетесь ярко выраженным интровертом, вам стоит чаще выходить в люди.
2. Недостаточное употребление жидкости. Особенно заметно влияние данного фактора при достижении зрелого возраста.
3. Недосыпание или слишком большое количество сна. Оба этих состояния для здоровья сердца негативны. Старайтесь придерживаться установленной нормы в 7-9 часов.
4. Отсутствие гигиены рта. Казалось бы, взаимосвязь весьма опосредованна, однако влияние было научно доказано.
5. Слишком серьезное отношение к жизни. Плохо влияет на состояние сосудов.
Фото: Pixabay
