Кола или квас? Медики выяснили, какой напиток более вредный
Диетолог Вадим Крылов сравнил два самых популярных напитка, передает «Доктор Питер».
Как отметил медик, в квасе много сахара.
Переизбыток приводит к набору лишнего веса, а также к проблемам с сердцем.
Что касается консервантов, то они чаще всего натуральные. Но вот солод увеличивает уровень женских гормонов, что может негативно отражаться на мужском здоровье. Если рассматривать пользу от такого напитка, то можно отметить, что из-за дрожжей в нем содержится витамин В.
Но куда полезнее потреблять его из хлеба, круп и мяса.
Если рассматривать колу без сахара, то в добавке есть сахарозаменители. Они сокращают гормон счастья. Если напиток нагреть при перевозке, к примеру, то после употребления такого продукта провоцируется риск появления онкологии.
«Квас лучше, чем кола. Но вода, чай и кофе лучше, чем квас», - добавил медик.
Оба напитка вредны для диабетиков, а также от них нужно отказаться при гастрите, язве и других проблемах с ЖКТ.
