Медики назвали безопасное для здоровья молодёжи время использования гаджетов
Молодым людям нужно контролировать время, проведённое за гаджетами или персональными компьютерами.
К такому выводу пришли сотрудники Российского национального исследовательского медицинского университета им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета.
Специалисты рекомендуют молодёжи пользоваться смартфонами не более трёх часов в день.
Частое использование мобильных устройств чревато появлением проблем со здоровьем.
Согласно утверждениям медиков, зависимые от смартфонов люди сталкиваются с нарушением работы опорно-двигательного аппарата и неврологическими нарушениями.
Кроме того, частое использование гаджетов может привести к ухудшению зрения, ожирению и психическим проблемам.
Также специалисты отмечают вред использования наушников, из-за которых у молодых людей могут появиться проблемы со слухом.
Фото: Pixabay
