Медики назвали лучший напиток, сохраняющий и восстанавливающий память человека
Британские медики провели исследование, в ходе которого установили напиток, помогающий улучшить процесс запоминания информации.
Специалисты из Университета Рединга проанализировали 30 научных работ, связанных с изучением взаимосвязи между употреблением кофе и работой мозга.
Исследователи определили, что умеренное потребление кофе улучшает память и предупреждает риск развития деменции.
Но ученые уточнили, что положительный эффект от напитка следует ждать, употребляя его без сахара, пишет научное издание Neuroscience & Behavioral Reviews.
Улучшение функции запоминания и сохранения долгосрочной памяти связано с кофеином и антиоксидантами, подчеркнули исследователи.
Кроме того, ученые установили, что эффект можно улучшить, если принимать пробиотики.
Они отметили, что дозированное употребление пробиотиков и кофе положительно сказывается на работе мозга. Исследователи также добавили, что есть необходимость в проведении дальнейших исследований.
