Употребление риса с мясом чревато проблемами со здоровьем.
Об этом предупредила российский диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.
Заявление эксперта приводит radio1.ru.
Почему нельзя есть рис с мясом
Как пояснила Мойсенко, поскольку в рисе много крахмала, мясо будет плохо перевариваться.
Отсюда может быть вторичная белковая недостаточность, – предупредила специалист.
По ее словам, рис следует сочетать с овощами. Также можно добавить немного нежирного соуса.
Оптимальное количество употребления – от 2 до 3 раз в неделю, – уточнила диетолог.
Справочно
Рис – зерна одноименного растения.
