Медики перечислили полезные свойства баклажанов

Специалистам удалось установить, что баклажаны являются крайне полезным и необходимым овощем для поддержания здоровья.

Какими полезными свойствами обладает продукт:

1. Улучшает общее состояние здоровья. Баклажаны хорошо влияют на уровень холестерина в крови и существенно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Полезны для нервной системы. Организм начинает гораздо лучше справляться со стрессом. Эффективен для профилактики бессонницы и улучшения памяти.

3. Помощь при простуде и гриппе. Баклажаны укрепляют иммунитет человека, позволяя ему гораздо быстрее пойти на поправку.

4. Борьба с лишним весом. Прекрасный диетический продукт, в котором содержится весьма скромное количество калорий: 25 на 100 грамм.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• баклажаны
• наука
• здоровье
• 15 Августа 2019

---