Медики рассказали о бюджетных продуктах, которые защитят от инфаркта

Ученые вычислили, что защититься от серьезных сердечно-сосудистых заболеваний могут бюджетные продукты, которые по карману каждому.

Чтобы поддержать работу сердца, стоит употреблять в пищу:

1. Зеленый чай. Он выводит из организма токсины, а также очищает сосуды.

2. Тыква. Пожалуй, один из самых полезных овощей осени. Избавляет организм от дополнительной нагрузки на сердце.

3. Цельнозерновая продукция. Снижает вероятность инфаркта и сердечного приступа на 22 %.

4. Томаты. Нормализуют уровень холестерина и борются с воспалительными процессами.

5. Чеснок. Незаменим для гипертоников, а также прекрасно справляется с профилактикой тромбоза.

6. Капуста. Этот овощ невероятно ценен для здоровья сосудов.

Фото: Pixabay 

• Новости по теме:
• продукты
• здоровье
• сердце
• 2 Октября 2019

---