Медики рассказали о самых полезных фруктах ноября

Специалисты отмечают, что максимальной полезностью для организма обладают сезонные фрукты.

Какие продукты следует употреблять в пищу в ноябре:

1. Гранат. Невероятно полезен для профилактики работы сердечно-сосудистой системы. Обладает весьма богатым составом, в котором представлены питательные вещества, клетчатка и витамины. Является природным антиоксидантом, способным очищать организм от токсичных соединений.

2. Хурма. Обладает уникальной способностью замедлять необратимые процессы старения. Позволяет коже быть красивой, ухоженной и молодой.

Также полезна для зрения.

3. Айва. Этот фрукт способен в целом оказать на организм укрепляющее воздействие благодаря своему уникальному составу и широкому спектру воздействия.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• фрукты
• здоровье
• 11 Ноября 2019

---