Мясников рассказал о продуктах, «бьющих» прямо в печень
12.11.2021 08:25
Александр Мясников рассказал о продуктах, которые крайне вредны для печени.
Наносят «удар» по этому органу колбасы, выпечка и спиртное.
Главврач московской больницы № 71 посоветовал отказаться не только от алкоголя, который губит печень, но и от обильных приемов пищи.
Даже легкоусвояемая еда губительна для печени, если речь идет о чрезмерных порциях.
Если в прошлом были проблемы с печенью, то стоит отказаться и от сахара.
Чтобы поддерживать здоровье печени, в рационе должно быть много овощей и фруктов, сказал Мясников в эфире программы «О самом главном».
Кроме того, стоит обратить внимание на рыбу, богатую жирными кислотами омега-3.
