Назван инновационный способ лечения болей в спине

Эксперты Университета Сиднея утверждают, что видеоигры с физическими упражнениями помогут побороть боли в спине.

Как показали исследования, такая практика уменьшает хронические болевые ощущения в пояснице у пожилых людей на 27 %.

В эксперименте принимали участие 60 добровольцев, возраст которых варьировался от 50 до 60 лет.

Испытуемые должны были практиковать по видеоиграм три раза в неделю в течение 60 минут гибкость, укрепление и аэробные упражнения.

Отмечается, что все упражнения выполнялись самостоятельно, без наблюдения врачей.

В конец научной работы было зафиксировано, что результаты были идентичные тем, которые получает человек от 8-недельной программы под наблюдением физиотерапевта.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• боль
• 1 Августа 2019

---