Назван продукт, который избавляет женщин от жира на животе
Все мечтают сбрасывать лишний вес, но без особых усилий. Оказалось, что такой способ есть.
Для этого достаточно подкорректировать рацион питания. Правильные продукты помогут человеку не только хорошо себя чувствовать, но и сохранять отличную фигуру. Необходимо обратить внимание на авокадо.
Ученые провели эксперимент, чтобы доказать пользу этого фрукта.
Наблюдения показали, что женщины, которые ежедневно употребляли этот плод, худели. У пациенток уменьшался уровень висцерального абдоминального жира.
Специалисты отметили, что потребление авокадо способствует перераспределению жировой ткани в животе. При этом увеличивается содержание полезного жира в организме.
Примечательно, что плод никак не влиял на состояние мужчин.
Медики подчеркивают, что люди с более высокой долей глубокого висцерального жира подвергаются более высокому риску развития диабета.
Этот избыток может привести к метаболическому синдрому и, в конечном счете, к сердечным заболеваниям.
Соответствующие выводы ученых были опубликованы в издании Journal of Nutrition.
